Não apresse as coisas

Não se esqueça de que nada acontece da noite para o dia.
Ter a vontade de mudar seus hábitos e eliminar as coisas que te atrapalham já é ótimo.
Colocar tudo que implica essas mudanças em prática já é mais difícil, por isso você não conseguirá fazer tudo de uma vez, e isso é natural.
Não se frustre por isso.
Entenda que aquelas que acontecem gradualmente são as que normalmente perduram em nossa vida.
As repentinas normalmente nos traumatizam e logo voltamos aos antigos hábitos.
Então, fica o recado: respire fundo e vá focado, mas com calma!

#mudanca#habito 110
Categoria: Mudança de Hábito

Mensagens Relacionadas

Organize seu tempo

Organize seus horários da semana de acordo com o tempo que cada atividade levará. Você vai perceber que, assim, seus dias serão muito mais proveitosos e você não perderá tempo com coisas não tão impor…

(…Continue Lendo…)

#mudanca#habito

Reflexão

É válido, ao menos uma vez por semana e caso você tenha disponibilidade, refletir sobre como foi sua semana para que possa perceber como aproveitou seu tempo. A partir das conclusões que você chegar, …

(…Continue Lendo…)

#mudanca#habito
Ao acordar

Ao acordar

Antes de sair de casa pela manhã, repasse tudo o que precisa fazer no dia. Isso te ajudará a não perder tempo com atividades desnecessárias.

#mudanca#habito

Vícios

Deixe para trás vícios como doces, bebida, cigarro, preguiça… Largar tudo isso (ou algum outro vício que você tenha) vai te fazer poupar dinheiro e otimizará seu tempo!

(…Continue Lendo…)

#mudanca#habito

Durma bem

Tente eliminar aquelas noites em que dorme apenas três horas porque estava vendo um episódio de seriado americano ou trabalhando num projeto de faculdade. Muitas vezes é impossível, mas é importante q…

(…Continue Lendo…)

#mudanca#habito

Zona de conforto

Estagnar em sua zona de conforto é péssimo para quem quer crescer na vida. Se você estiver estagnado em qualquer área de sua vida, faça o que puder para mudar.

(…Continue Lendo…)

#habito#mudanca