Não apresse as coisas
Não se esqueça de que nada acontece da noite para o dia.
Ter a vontade de mudar seus hábitos e eliminar as coisas que te atrapalham já é ótimo.
Colocar tudo que implica essas mudanças em prática já é mais difícil, por isso você não conseguirá fazer tudo de uma vez, e isso é natural.
Não se frustre por isso.
Entenda que aquelas que acontecem gradualmente são as que normalmente perduram em nossa vida.
As repentinas normalmente nos traumatizam e logo voltamos aos antigos hábitos.
Então, fica o recado: respire fundo e vá focado, mas com calma!
Mensagens Relacionadas
Organize seu tempo
Organize seus horários da semana de acordo com o tempo que cada atividade levará. Você vai perceber que, assim, seus dias serão muito mais proveitosos e você não perderá tempo com coisas não tão impor…
#mudanca#habitoPositividade
Encare tudo de forma positiva, pois, de um jeito de outro, ao menos um aprendizado você conseguirá tirar da situação. Ser positivo é válido, também, porque somente dessa forma você terá ânimo de conti…
#mudanca#habitoZona de conforto
Estagnar em sua zona de conforto é péssimo para quem quer crescer na vida. Se você estiver estagnado em qualquer área de sua vida, faça o que puder para mudar.
#mudanca#habitoBoa alimentação
Para qualquer coisa que queremos na vida, ter uma alimentação saudável é primordial. Não importa qual seja o objetivo final, faça o que for possível para que seu organismo esteja em ordem e funcionand…
#habito#mudanca