Boa alimentação
Para qualquer coisa que queremos na vida, ter uma alimentação saudável é primordial.
Não importa qual seja o objetivo final, faça o que for possível para que seu organismo esteja em ordem e funcionando da maneira correta — e você conseguirá isso fazendo escolhas corretas em relação aos alimentos que consome.
Mensagens Relacionadas
Prioridades
Num papel, escreva todas as suas responsabilidades em ordem de prioridade: o primeiro item da lista é o mais importante e assim por diante. Coloque tudo, desde seu emprego até dar banho em seu cachorr…
#habito#mudancaHonestidade
A honestidade é um hábito que deve estar sempre presente em sua vida. Ser honesto com os outros e com você mesmo conduzirá sua vida de uma forma mais correta e, talvez, ainda mais importante que isso:…
#mudanca#habitoNão apresse as coisas
Não se esqueça de que nada acontece da noite para o dia. Ter a vontade de mudar seus hábitos e eliminar as coisas que te atrapalham já é ótimo. Colocar tudo que implica essas mudanças em prática já é …
#mudanca#habitoOrganize seu tempo
Organize seus horários da semana de acordo com o tempo que cada atividade levará. Você vai perceber que, assim, seus dias serão muito mais proveitosos e você não perderá tempo com coisas não tão impor…
#mudanca#habitoPositividade
Encare tudo de forma positiva, pois, de um jeito de outro, ao menos um aprendizado você conseguirá tirar da situação. Ser positivo é válido, também, porque somente dessa forma você terá ânimo de conti…
#mudanca#habito