Saiba ser egoísta (às vezes)
O egoísmo é, quase sempre, ruim – mas em certos casos pode ser bom.
Colocar a sua felicidade e bem-estar em primeiro lugar é um ato que pode até ser considerado egoísta, mas é, muitas vezes, necessário.
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Não se desgaste à toa
Não ache que você é capaz de fazer tudo, pois não é. Não somos perfeitos, tampouco desocupados. Faça uma coisa de cada vez, pois assim fará um pouco menos, mas bem feito.
#carregue#mundo#ombrosPense em si mesmo
Você é uma pessoa só e, por isso, deve carregar o peso de uma vida só. Se você se sente pressionado(a) por ter problemas de outras pessoas em suas costas (que não sejam dependentes de você, obviamente…
#carregue#mundo#ombrosElimine problemas
Não viva por dois. Ou três. Ou quatro. Ou mais. Cuidar de si próprio já dá trabalho e nos consome, então não leve consigo o fardo de cuidar daqueles que já podem se cuidar sozinhos.
#mundo#carregue#ombrosGuarde um tempo para você
A sensação de dever cumprido que temos quando conseguimos ajudar alguém é inexplicável, mas o sentimento que temos quando conseguimos organizar a nossa própria vida é tão estupendo quanto!
#carregue#ombros#mundoAmar também é ensinar
Amar é cuidar, mas nem sempre este "cuidado" significa resolver o problema das pessoas queridas. "Cuidado" pode ser aquele momento em que você deixou a pessoa crescer e se tornar mais forte. "Cuidado"…
#carregue#ombros#mundoDê atenção às suas necessidades
Se doe, mas não se sacrifique colocando as necessidades alheias à frente das suas. Você também merece atenção e cuidado(a), principalmente quando vêm de você mesmo(a).
#carregue#mundo#ombros