Cuidado com a afobação!

Não temos o poder para resolver tudo

Infelizmente não nascemos com superpoderes. Somos comuns: humanos, com sentimentos, desejos, defeitos, qualidades e problemas. E nem sempre conseguimos fazer aquilo que queremos. Certas coisas estão a…

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Elimine problemas

Não viva por dois. Ou três. Ou quatro. Ou mais. Cuidar de si próprio já dá trabalho e nos consome, então não leve consigo o fardo de cuidar daqueles que já podem se cuidar sozinhos.

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Cada um com seus problemas

Você é a pessoa mais importante para a sua existência. Por isso, não deixe que problemas externos que não te afetam diretamente te abalarem. Você já tem a sua própria vida para cuidar, então deixe que…

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Sofrer junto não é ajudar

Deixe de lado os problemas que você não pode resolver e não sofra por aqueles que não são seus. Tente, ofereça ajuda a quem necessita, se solidarize. Mas não coloque o fardo de resolver a questão toda…

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Não se desgaste à toa

Não ache que você é capaz de fazer tudo, pois não é. Não somos perfeitos, tampouco desocupados. Faça uma coisa de cada vez, pois assim fará um pouco menos, mas bem feito.

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Uma coisa de cada vez

Não adianta resolver os problemas alheios quando os seus não estão nem perto de serem solucionados.