Ponto de vista
Quando se sentir para baixo, procure observar e notar tudo o que existe de bom a sua volta.
Vai perceber como existem tantas coisas boas para valorizar até nos momentos mais difíceis.
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Não pensar
Tente não pensar muito no que já passou. Tirar o foco do passado é a melhor maneira de deixar a tristeza para trás e focar no que importa: ser feliz novamente.
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Por incrível que pareça, muitos momentos de felicidade começam quando você está triste. Pois é nos momentos mais difíceis que descobrimos como podemos mudar a vida para melhor.
#tristeza#nenhumaAprendizado
Não encare os momentos de tristeza como uma fatalidade, mas sim como um momento de aprendizado. São nessas horas que o autoconhecimento mais pode aparecer para melhorar a sua vida.
#tristeza#nenhuma