Ponto de vista

Bom humor

Não leve esse momento tão a sério. Daqui a um tempo você vai olhar para trás e dar risada de tudo ao perceber como as coisas mudaram para melhor.

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Lembranças

Quando estiver triste, procure lembrar dos bons momentos, das pessoas especiais e de tudo o que já te fez feliz um dia. As lembranças podem te dar uma energia a mais para superar esses sentimentos pas…

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Otimismo

Seja otimista e veja como muitas coisas boas ainda tem para acontecer na sua vida. Vislumbrar tudo isso vai te dar ânimo para seguir em frente e não dar tanta atenção para o que já passou.

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Não pensar

Tente não pensar muito no que já passou. Tirar o foco do passado é a melhor maneira de deixar a tristeza para trás e focar no que importa: ser feliz novamente.

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Tudo passa

A única certeza da vida é que tudo passa. E, quando você menos esperar, esse momento de tristeza vai passar.

Aprendizado

Não encare os momentos de tristeza como uma fatalidade, mas sim como um momento de aprendizado. São nessas horas que o autoconhecimento mais pode aparecer para melhorar a sua vida.

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