Ansiedade

Esses pensamentos me atrapalham, incomodam e atrasam.
Fico sempre pensando, pensando e pensando.
Me preocupo com tudo, fico ansioso pensando no que acontecerá no futuro e no que aconteceu no passado… O peito aperta e a respiração fica pesada.
A ansiedade é demais, o medo de sofrer novamente me paralisa e fico perdido, sem saber o que fazer.
Então, permaneço aqui, imóvel.

#pensamentos#intrusos 35

Mensagens Relacionadas

Sozinho

Não quero ficar sozinho, não quero me sentir só. Fica difícil respirar, não sei lidar com a solidão. Quando me sinto sozinho, me sinto perdido, não sei o que fazer e os dias parecem não passar da mesm…

(…Continue Lendo…)

#intrusos#pensamentos

Antes de qualquer amanhecer, há escuridão

Nos momentos mais difíceis, lembre-se sempre: antes de qualquer amanhecer, há escuridão. Estar no escuro é normal e é importante para que possamos rever as coisas, expulsar os medos e inseguranças, to…

(…Continue Lendo…)

#pensamentos#intrusos

Incertezas

Estou cansado, cansado dessas incertezas, dos medos, da instabilidade que sinto por dentro. É como se estivesse feliz e triste ao mesmo tempo; a mesma coisa que me faz feliz me faz triste e, quando pa…

(…Continue Lendo…)

#intrusos#pensamentos

Quero sumir

Há momentos em que quero desistir, deixar tudo pra lá e sumir. Cansei de tentar, de dar a cara à tapa e sair sempre perdendo… Estou calejado de confiar nas pessoas e ter minha confiança quebrada como …

(…Continue Lendo…)

#intrusos#pensamentos

Respire

Naqueles momentos em que a dor aperta o peito, a garganta engole em seco e a respiração fica pesada, é preciso manter a calma. Puxe o ar e solte-o pra fora com vontade. Respire. Respire. Respire. Por …

(…Continue Lendo…)

#pensamentos#intrusos

Quero esquecer…

Tem horas que tudo o que quero é esquecer: esquecer o passado, esses sentimentos e esse turbilhão de pensamentos que passam pela minha cabeça e não me deixam descansar. Pensar demais atrapalha, pois n…

(…Continue Lendo…)

#intrusos#pensamentos