Quero sumir
Há momentos em que quero desistir, deixar tudo pra lá e sumir. Cansei de tentar, de dar a cara à tapa e sair sempre perdendo… Estou calejado de confiar nas pessoas e ter minha confiança quebrada como …
#pensamentos#intrusosUma cilada
A mente humana é uma cilada, acreditamos ter controle sobre as coisas e achamos que nossa razão e nosso pensamento nos levarão a algum lugar, mas muitas vezes o que precisamos fazer é calar a mente, r…
#intrusos#pensamentosTento, tento, tento…
Tento o tempo todo mandar estes medos embora e não me preocupar tanto, mas, quanto mais eu tento, parece que menos sucesso tenho. Gostaria de poder parar de me preocupar tanto assim com as coisas e de…
#intrusos#pensamentosTem gente que morre em vida
Percebi que tenho medo da morte e tenho medo de perder as pessoas que amo. Só de pensar, meu peito aperta e a ansiedade faz a respiração ficar pesada. Um dia, um amigo me disse que a morte talvez não …
#intrusos#pensamentosIncertezas
Estou cansado, cansado dessas incertezas, dos medos, da instabilidade que sinto por dentro. É como se estivesse feliz e triste ao mesmo tempo; a mesma coisa que me faz feliz me faz triste e, quando pa…
#pensamentos#intrusosAs coisas não ficam melhores, você fica
Tem épocas na vida que dá vontade de se enrolar num cobertor e ficar lá bem quietinho esperando a tormenta passar. Mas não fazer nada não vai ajudar… Deitar na poça d’água enquanto a chuva cai não te …
#intrusos#pensamentosAntes de qualquer amanhecer, há escuridão
Nos momentos mais difíceis, lembre-se sempre: antes de qualquer amanhecer, há escuridão. Estar no escuro é normal e é importante para que possamos rever as coisas, expulsar os medos e inseguranças, to…
#intrusos#pensamentosO medo me acompanha
Não aguento mais esse medo que me acompanha onde quer que eu vá. Quando fico em silêncio ou não tem ninguém em volta para me distrair, meus pensamentos todos giram em torno do mesmo assunto… Não sei c…
#pensamentos#intrusosEssa forma de ver as coisas
Há momentos em que qualquer coisa me irrita ou tira do sério. Parece que é difícil acordar feliz e me manter assim ao longo do dia, pois logo terei algum momento em que vou me estressar. E, quando me …
#pensamentos#intrusosSozinho
Não quero ficar sozinho, não quero me sentir só. Fica difícil respirar, não sei lidar com a solidão. Quando me sinto sozinho, me sinto perdido, não sei o que fazer e os dias parecem não passar da mesm…
#intrusos#pensamentosNão sou capaz
O medo de falhar sempre me paralisa, mesmo quando tenho todo o apoio para ir atrás daquilo que quero. Lá no fundo, sinto que sou ainda incapaz de dar conta do mundo, da vida. Não sei se sou eu ou se s…
#pensamentos#intrusosRespire
Naqueles momentos em que a dor aperta o peito, a garganta engole em seco e a respiração fica pesada, é preciso manter a calma. Puxe o ar e solte-o pra fora com vontade. Respire. Respire. Respire. Por …
#intrusos#pensamentos