Plante

Plante flores, árvores.
Mexa com a terra.
Cultive a terra, ela é o nosso lar, cuidar dela nos faz bem.

#pequenas#atitudes#renovar#energias 82
Categoria: Pequenas Atitudes para Renovar Energias

Mensagens Relacionadas

Agradeça

Agradeça pela sua vida. Seja grato pela oportunidade de um novo dia. Agradeça ao céu, sol, água, terra, ar, que são os maiores bens de nossa vida.

(…Continue Lendo…)

#renovar#energias#pequenas#atitudes

Olhe para o céu e as estrelas

Esqueça os compromissos. Deixe a pressa de lado. Já observou o céu azul? O desenho das nuvens? E a infinitude que é um céu sem nuvens? E as estrelas? Como são bonitas! Observe seus pontos e brilhos. É…

(…Continue Lendo…)

#pequenas#renovar#atitudes#energias

Deite no chão

Esqueça a cadeira, o sofá, a cama. Experimente deitar no chão. Coloque uma esteira e sinta o solo. Olhe para o alto. A energia se faz presente neste ato.

(…Continue Lendo…)

#renovar#pequenas#energias#atitudes

Tome um banho relaxante

Nada melhor do que tomar um banho relaxante, passando óleos e essências. A água renova a energia do corpo e faz você sentir-se novo. Antes de sair de casa ou dormir, um banho relaxante é revigorante.

(…Continue Lendo…)

#renovar#energias#atitudes#pequenas

Faça yoga

A yoga é ótima para renovar, não só o corpo, como também a mente. Experimente fazer diariamente algumas posturas (asanas). Você vai notar a diferença.

(…Continue Lendo…)

#energias#pequenas#atitudes#renovar

Dance ou cante

Deixe a seriedade de lado. Coloque uma música e dance feliz, sentido os seus passos. E depois cante, bem alto. No banho ou cozinhando, experimente o que essas duas poderosas ferramentas podem fazer por você.

(…Continue Lendo…)

#atitudes#renovar#pequenas#energias