Beba um copo de água
Beba um copo de água com calma e prazer.
Sinta o seu “gosto” e perceba a importância que este líquido tem em nossa vida, e a dádiva que é conseguir beber água e renovar as energias do seu corpo.
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Deite no chão
Esqueça a cadeira, o sofá, a cama. Experimente deitar no chão. Coloque uma esteira e sinta o solo. Olhe para o alto. A energia se faz presente neste ato.
#renovar#pequenas#energias#atitudesAbrace intensamente
Deixe os abraços superficiais de lado. Abrace intensamente, com gratidão, respeito. O abraço aproxima, acalenta. É um ato de amor.
#pequenas#atitudes#renovar#energiasPise na terra
Pise na terra. Sinta a energia que ela tem. Tire os seus calçados e experimente ficar com os pés na terra. Essa é uma forma de sentir-se mais próximo da mãe natureza.
#atitudes#pequenas#renovar#energiasDance ou cante
Deixe a seriedade de lado. Coloque uma música e dance feliz, sentido os seus passos. E depois cante, bem alto. No banho ou cozinhando, experimente o que essas duas poderosas ferramentas podem fazer por você.
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