Beba um copo de água
Beba um copo de água com calma e prazer.
Sinta o seu “gosto” e perceba a importância que este líquido tem em nossa vida, e a dádiva que é conseguir beber água e renovar as energias do seu corpo.
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Deixe a seriedade de lado. Coloque uma música e dance feliz, sentido os seus passos. E depois cante, bem alto. No banho ou cozinhando, experimente o que essas duas poderosas ferramentas podem fazer por você.
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Esqueça os compromissos. Deixe a pressa de lado. Já observou o céu azul? O desenho das nuvens? E a infinitude que é um céu sem nuvens? E as estrelas? Como são bonitas! Observe seus pontos e brilhos. É…
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