Tome um banho relaxante
Nada melhor do que tomar um banho relaxante, passando óleos e essências.
A água renova a energia do corpo e faz você sentir-se novo.
Antes de sair de casa ou dormir, um banho relaxante é revigorante.
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Deite no chão
Esqueça a cadeira, o sofá, a cama. Experimente deitar no chão. Coloque uma esteira e sinta o solo. Olhe para o alto. A energia se faz presente neste ato.
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Pise na terra
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