Olhe para o céu e as estrelas

Esqueça os compromissos.
Deixe a pressa de lado.
Já observou o céu azul? O desenho das nuvens? E a infinitude que é um céu sem nuvens? E as estrelas? Como são bonitas! Observe seus pontos e brilhos.
É renovador.

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Categoria: Pequenas Atitudes para Renovar Energias

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Plante

Plante flores, árvores. Mexa com a terra. Cultive a terra, ela é o nosso lar, cuidar dela nos faz bem.

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Deite no chão

Esqueça a cadeira, o sofá, a cama. Experimente deitar no chão. Coloque uma esteira e sinta o solo. Olhe para o alto. A energia se faz presente neste ato.

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Abrace intensamente

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Agradeça

Agradeça pela sua vida. Seja grato pela oportunidade de um novo dia. Agradeça ao céu, sol, água, terra, ar, que são os maiores bens de nossa vida.

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Elogie

O elogio é renovador, faz bem para você e para quem escuta. Mas faça sempre um elogio verdadeiro.

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