Abrace intensamente

Deixe os abraços superficiais de lado.
Abrace intensamente, com gratidão, respeito.
O abraço aproxima, acalenta.
É um ato de amor.

#pequenas#atitudes#renovar#energias 160

Mensagens Relacionadas

Tome um banho relaxante

Nada melhor do que tomar um banho relaxante, passando óleos e essências. A água renova a energia do corpo e faz você sentir-se novo. Antes de sair de casa ou dormir, um banho relaxante é revigorante.

(…Continue Lendo…)

#energias#atitudes#pequenas#renovar

Faça yoga

A yoga é ótima para renovar, não só o corpo, como também a mente. Experimente fazer diariamente algumas posturas (asanas). Você vai notar a diferença.

(…Continue Lendo…)

#pequenas#renovar#energias#atitudes

Deite no chão

Esqueça a cadeira, o sofá, a cama. Experimente deitar no chão. Coloque uma esteira e sinta o solo. Olhe para o alto. A energia se faz presente neste ato.

(…Continue Lendo…)

#renovar#atitudes#pequenas#energias

Elogie

O elogio é renovador, faz bem para você e para quem escuta. Mas faça sempre um elogio verdadeiro.

(…Continue Lendo…)

#renovar#pequenas#atitudes#energias

Beba um copo de água

Beba um copo de água com calma e prazer. Sinta o seu “gosto” e perceba a importância que este líquido tem em nossa vida, e a dádiva que é conseguir beber água e renovar as energias do seu corpo.

(…Continue Lendo…)

#energias#atitudes#renovar#pequenas

Plante

Plante flores, árvores. Mexa com a terra. Cultive a terra, ela é o nosso lar, cuidar dela nos faz bem.

(…Continue Lendo…)

#energias#renovar#atitudes#pequenas