Durma bem

Durma bem

Dormir bem é um remédio, e deixa você pronto para as atividades.
Renove suas energias tendo noites de sono tranquilas.

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Categoria: Pequenas Atitudes para Renovar Energias

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Agradeça

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Deite no chão

Esqueça a cadeira, o sofá, a cama. Experimente deitar no chão. Coloque uma esteira e sinta o solo. Olhe para o alto. A energia se faz presente neste ato.

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Nada melhor do que tomar um banho relaxante, passando óleos e essências. A água renova a energia do corpo e faz você sentir-se novo. Antes de sair de casa ou dormir, um banho relaxante é revigorante.

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