Abrace uma árvore
Já abraçou uma árvore? Essa é uma forma de conexão com algo muito maior que nós.
É um sentimento de pura gratidão.
Você sente-se em contato com a árvore e a natureza.
Mensagens Relacionadas
Deite no chão
Esqueça a cadeira, o sofá, a cama. Experimente deitar no chão. Coloque uma esteira e sinta o solo. Olhe para o alto. A energia se faz presente neste ato.
#atitudes#pequenas#renovar#energiasTome um banho relaxante
Nada melhor do que tomar um banho relaxante, passando óleos e essências. A água renova a energia do corpo e faz você sentir-se novo. Antes de sair de casa ou dormir, um banho relaxante é revigorante.
#pequenas#atitudes#energias#renovarDance ou cante
Deixe a seriedade de lado. Coloque uma música e dance feliz, sentido os seus passos. E depois cante, bem alto. No banho ou cozinhando, experimente o que essas duas poderosas ferramentas podem fazer por você.
#renovar#pequenas#energias#atitudes
Se organize
Para renovar as energias, organize sua casa, seu espaço, seu tempo. A organização é fundamental para uma vida equilibrada.
#atitudes#energias#pequenas#renovar