Filmes

Brincadeiras

Aprenda com as crianças e perceba como é bom brincar sem se preocupar com nada. Descubra novas brincadeiras e, dessa forma, relaxe um pouco do trabalho cotidiano.

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Escreva

Quando estiver sentindo algo em seu coração, tente escrever. Passar sentimentos para palavras é uma experiência de autoconhecimento e ainda ajuda a aliviar o coração.

Música

Ouça um estilo de música diferente. Conheça artistas novos e veja como existem músicas boas esperando para você descobri-las.

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Leia

Pegue um livro que você sempre teve curiosidade de ler, mas nunca teve tempo. Permita-se descobrir novas histórias ou novos conhecimentos através da leitura.

Experimente

Pelo menos uma vez por mês, experimente novos sabores em sua vida. Coma uma comida diferente, beba uma bebida exótica e descubra quantos novos sabores podem despertar o prazer numa boa refeição.

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Arte

O mundo da arte é rico e expande a nossa percepção para um mundo novo e cheio de ideias e sentimentos. Permita-se entrar nesse mundo e conheça obras de arte que podem mudar a forma como você vê o mundo.

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