Jogue

Jogos não são coisas apenas para crianças. Experimente juntar algumas pessoas para jogar, seja um jogo de tabuleiro, um videogame ou um jogo que vocês mesmo inventem. Além da diversão, aprendemos a in…

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Dançar

Existem poucas coisas na vida tão libertadoras quanto dançar. Então dance. Dance como se ninguém estivesse vendo e sinta como é bom colocar o corpo em movimento.

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Arte

O mundo da arte é rico e expande a nossa percepção para um mundo novo e cheio de ideias e sentimentos. Permita-se entrar nesse mundo e conheça obras de arte que podem mudar a forma como você vê o mundo.

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Leia

Leia

Pegue um livro que você sempre teve curiosidade de ler, mas nunca teve tempo. Permita-se descobrir novas histórias ou novos conhecimentos através da leitura.

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Experimente

Pelo menos uma vez por mês, experimente novos sabores em sua vida. Coma uma comida diferente, beba uma bebida exótica e descubra quantos novos sabores podem despertar o prazer numa boa refeição.

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Amor

O amor pode aparecer em sua vida quando você se entregar para novos relacionamentos sem preconceitos ou julgamentos. Se relacione com pessoas diferentes de você e veja o amor entrar em sua vida.

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Esportes

Escolha um esporte que nunca praticou antes e tente praticá-lo. Seu corpo precisa de movimento e praticar esportes é a melhor forma de sentir as energias do corpo se renovando!

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Filmes

Filmes

Alguns filmes emocionam e transmitem uma lição de vida para se guardar. Então, procure filmes novos e descubra novas emoções a partir deles.

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Escreva

Escreva

Quando estiver sentindo algo em seu coração, tente escrever. Passar sentimentos para palavras é uma experiência de autoconhecimento e ainda ajuda a aliviar o coração.

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Pessoas

Conhecer pessoas é uma das experiências mais gratificantes que existem. Por trás de cada um, você pode descobrir qualidades e histórias de vida que vão fazer você mudar os seus sentimentos sobre os ou…

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Música

Ouça um estilo de música diferente. Conheça artistas novos e veja como existem músicas boas esperando para você descobri-las.

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Brincadeiras

Aprenda com as crianças e perceba como é bom brincar sem se preocupar com nada. Descubra novas brincadeiras e, dessa forma, relaxe um pouco do trabalho cotidiano.

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