Conhecer pessoas é uma das experiências mais gratificantes que existem. Por trás de cada um, você pode descobrir qualidades e histórias de vida que vão fazer você mudar os seus sentimentos sobre os outros.
Existem poucas coisas na vida tão libertadoras quanto dançar. Então dance. Dance como se ninguém estivesse vendo e sinta como é bom colocar o corpo em movimento.
Conhecer novos lugares e novas culturas é algo que muda a sua vida e a sua visão de mundo. Permita-se viajar mais e o mundo nunca mais será o mesmo para você.
Escolha um esporte que nunca praticou antes e tente praticá-lo. Seu corpo precisa de movimento e praticar esportes é a melhor forma de sentir as energias do corpo se renovando!
Jogos não são coisas apenas para crianças. Experimente juntar algumas pessoas para jogar, seja um jogo de tabuleiro, um videogame ou um jogo que vocês mesmo inventem. Além da diversão, aprendemos a in…
Quando estiver indo para algum lugar, experimente sair um pouco do seu trajeto cotidiano e conheça novos caminhos. Você vai se surpreender como alguns bairros podem te mostrar ruas e trajetos que vale…
Quando estiver sentindo algo em seu coração, tente escrever. Passar sentimentos para palavras é uma experiência de autoconhecimento e ainda ajuda a aliviar o coração.
