Amor

Brincadeiras

Aprenda com as crianças e perceba como é bom brincar sem se preocupar com nada. Descubra novas brincadeiras e, dessa forma, relaxe um pouco do trabalho cotidiano.

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Pessoas

Conhecer pessoas é uma das experiências mais gratificantes que existem. Por trás de cada um, você pode descobrir qualidades e histórias de vida que vão fazer você mudar os seus sentimentos sobre os ou…

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Esportes

Escolha um esporte que nunca praticou antes e tente praticá-lo. Seu corpo precisa de movimento e praticar esportes é a melhor forma de sentir as energias do corpo se renovando!

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Dançar

Existem poucas coisas na vida tão libertadoras quanto dançar. Então dance. Dance como se ninguém estivesse vendo e sinta como é bom colocar o corpo em movimento.

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Escreva

Quando estiver sentindo algo em seu coração, tente escrever. Passar sentimentos para palavras é uma experiência de autoconhecimento e ainda ajuda a aliviar o coração.

Leia

Pegue um livro que você sempre teve curiosidade de ler, mas nunca teve tempo. Permita-se descobrir novas histórias ou novos conhecimentos através da leitura.