Ficar sozinho

Ouça

No fundo da sua mente ecoa uma voz cheia de sabedoria, capaz de dar conselhos baseada no que mais te agrada e que sabe como você deveria agir para que tudo corra bem.

Braços abertos

Dê boas-vindas às novidades e às mudanças da vida. Se não estiver disposta até mesmo sorrisos podem parecer entediantes. Almejar a felicidade é um passo em sua direção.

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Gentileza

Faça a si mesma uma gentileza. Um copo de água gelada quando houver muita agitação, um suspiro para trazer a calma em meio ao cansaço. Cultive os hábitos que lhe proporcionam uma boa noite de sono.

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Metamorfose

Exercite-se para provocar as mudanças que deseja ver diante dos seus olhos. Seja a paz que quer sentir nas pessoas e a confiança que anseia no coração dos que o rodeiam.

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De fora para dentro

Faça para si mesmo o que quer receber do mundo, como cozinhar a comida preferida no almoço ou elogiar-se na frente do espelho. Em vez de frustração, promova a realização.

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Paz constante

Esteja bem consigo mesmo, saudável e em equilíbrio para poder manter a paz o tempo inteiro.

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