Desde o café da manhã

Um mundo interior

Dentro de você há um universo construído com sentimentos, que podem ser harmônicos ou tempestuosos. Procure aquecer seu interior com abraços e hidratar com risadas.

Braços abertos

Dê boas-vindas às novidades e às mudanças da vida. Se não estiver disposta até mesmo sorrisos podem parecer entediantes. Almejar a felicidade é um passo em sua direção.

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O tempo todo

Do instante do nascimento e do primeiro choro até a morte e o último suspiro, você terá de ligar com a própria existência todas as horas dos dias e pode fazer disso uma experiência leve e prazerosa.

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Ficar sozinho

Estar sozinho não precisa ser um momento de solidão difícil. Conheça a si mesmo e esteja constantemente em boa companhia.

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Gentileza

Faça a si mesma uma gentileza. Um copo de água gelada quando houver muita agitação, um suspiro para trazer a calma em meio ao cansaço. Cultive os hábitos que lhe proporcionam uma boa noite de sono.

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Bom preparo

O caminho para seus sonhos parte de dentro de seu coração e se estende em direção ao horizonte. Estar bem consigo mesmo é parte da condição ideal para a concretização dos mais profundos desejos.

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