Desde o café da manhã
A partir do momento em que acordar, certifique-se de ser uma boa companhia para si mesmo e se prepare com um sorriso para um bom dia a ser aproveitado do início ao fim.
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Um mundo interior
Dentro de você há um universo construído com sentimentos, que podem ser harmônicos ou tempestuosos. Procure aquecer seu interior com abraços e hidratar com risadas.
#primeiro#voe#sozinhoMetamorfose
Exercite-se para provocar as mudanças que deseja ver diante dos seus olhos. Seja a paz que quer sentir nas pessoas e a confiança que anseia no coração dos que o rodeiam.
#voe#sozinho#primeiroBraços abertos
Dê boas-vindas às novidades e às mudanças da vida. Se não estiver disposta até mesmo sorrisos podem parecer entediantes. Almejar a felicidade é um passo em sua direção.
#voe#primeiro#sozinhoMelhor amigo
Pense no que gosta em seus melhores amigos: o bom humor que a acalma, a convicção que a inspira, a criatividade que a motiva. Treine seu cérebro para também conseguir ser a sua própria ajuda.
#sozinho#voe#primeiroFicar sozinho
Estar sozinho não precisa ser um momento de solidão difícil. Conheça a si mesmo e esteja constantemente em boa companhia.
#voe#sozinho#primeiroO tempo todo
Do instante do nascimento e do primeiro choro até a morte e o último suspiro, você terá de ligar com a própria existência todas as horas dos dias e pode fazer disso uma experiência leve e prazerosa.
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