Escrever

Não é fácil colocar algumas palavras para fora, ainda mais quando trata-se de sentimentos ruins.
Guardar o ódio e o rancor também não é uma boa ideia.
Que tal descarregar todas essas angústias através da escrita? Escrever é um ótimo exercício de desabafo, e você nem precisa mostrar seus textos para ninguém.
Guarde para refletir sobre eles depois ou simplesmente jogue no lixo.
O importante é aliviar a alma e o coração.