8. Comece uma série
Mesmo que você não tenha costume de assistir séries, começar uma série é sempre bom pra se distrair um pouco.
Para os fanáticos, separe um momento pra fazer uma maratona de suas séries favoritas.
Mensagens Relacionadas
3. Durma cedo
Dormir cedo só não te deixa disposto no dia seguinte, como também faz com que você aumente seu desempenho e elimine pensamentos negativos, segundo pesquisa da Universidade Binghamton, no Estados Unidos.
#maneiras#aproveitarmes
5. Faça uma viagem
Fique ligado no clima! Aproveite o fim do verão e faça suas malas. Planeje uma viagem com os amigos ou família e se sinta melhor.
#aproveitarmes#maneiras
7. Tenha mais tempo para família
Deixe o celular, o trabalho ou estudos um pouco de lado pra ficar um pouco para aproveitar a família, nem que seja para assistir apenas um filme.
#aproveitarmes#maneiras
4. Mergulhe na arte
Vá a uma exposição, teatro ou museu de sua cidade. Leve a namorada, os amigos ou as crianças. Com certeza, será um passeio único.
#aproveitarmes#maneiras1. Planeje o mês
Seja para estabelecer metas ou até mesmo para se organizar no dia a dia, planejar o mês com a ajuda de uma agenda ou até mesmo por algum aplicativo deixará seu mês muito mais produtivo.
#aproveitarmes#maneiras9. Antecipe o que te dá trabalho
Sempre ficamos com preguiça de iniciar aquilo que dá mais trabalho. É preciso pensar, que para não ficar estressado será mais fácil se adiantarmos aquilo que nós tentamos escapar.
#aproveitarmes#maneiras