Tire um cochilo

Sim, um cochilo pode ajudar muito em momentos de tristeza.
Às vezes, nos sentimos para baixo por causa do estresse do dia a dia, então esquecer os problemas por algumas horinhas vai faz muito bem.
Sem contar que o sono em si é muito benéfico para o corpo.
Não se sobrecarregue, dê um tempo a si mesmo.

#triste#coisas#15 110
Categoria: 15 coisas fazer quando você está Triste

Mensagens Relacionadas

Cozinhe

A arte de cozinhar pode aliviar muito o estresse. Mesmo que você não tenha muito talento na cozinha, tente fazer algo que você goste. Explore esse hábito. Talvez você até descubra um talento que não c…

(…Continue Lendo…)

#15#coisas#triste

Conte tudo para alguém

Desabafe. A pior coisa é guardar tudo o que te faz mal dentro de si. Converse com alguém que te entenda e que seja de confiança e você se sentirá mais leve.

(…Continue Lendo…)

#15#triste#coisas

Assista filmes infantis

Pode ser algum filme atual ou algum que você assistia e gostava quando era criança. O intuito é se distrair e lembrar como é bom ser inocente e resolver todos os problemas em uma piscar de olhos.

(…Continue Lendo…)

#15#triste#coisas

Veja um musical

Músicas e filmes sempre nos deixam mais animados, e se for a mistura dos dois é perfeito. Cante junto com o filme e experimente até imitar os passos de dança. Com certeza, você terá um momento de dist…

(…Continue Lendo…)

#coisas#15#triste
Faça trabalhos manuais

Faça trabalhos manuais

Tente pegar uma vídeo-aula na internet e experimente fazer algum artesanato ou algo do tipo. A atividade é muito relaxante e pode trabalhar bastante a sua criatividade.

#triste#15#coisas

Lista de desejos

Crie uma lista com coisas que você gostaria de fazer. Tente realizar os tópicos da lista no decorrer de um ano. Caso não consiga, não desista, pode tentar no próximo também.

(…Continue Lendo…)

#triste#15#coisas