Conte tudo para alguém

Desabafe.
A pior coisa é guardar tudo o que te faz mal dentro de si.
Converse com alguém que te entenda e que seja de confiança e você se sentirá mais leve.

#triste#coisas#15 73

Mensagens Relacionadas

Lista de desejos

Crie uma lista com coisas que você gostaria de fazer. Tente realizar os tópicos da lista no decorrer de um ano. Caso não consiga, não desista, pode tentar no próximo também.

(…Continue Lendo…)

#triste#15#coisas

Faça um trabalho voluntário

Uma das melhores coisas a se fazer quando você estiver triste é fazer um trabalho voluntário. Nem que seja dar um pacote de bolacha a um mendigo na rua. Qualquer ato de bondade e amor ao próximo traz …

(…Continue Lendo…)

#coisas#triste#15
Faça trabalhos manuais

Faça trabalhos manuais

Tente pegar uma vídeo-aula na internet e experimente fazer algum artesanato ou algo do tipo. A atividade é muito relaxante e pode trabalhar bastante a sua criatividade.

#15#coisas#triste

Cozinhe

A arte de cozinhar pode aliviar muito o estresse. Mesmo que você não tenha muito talento na cozinha, tente fazer algo que você goste. Explore esse hábito. Talvez você até descubra um talento que não c…

(…Continue Lendo…)

#coisas#triste#15

Acredite

Acredite que tudo ficará bem. Acredite que a dor e o sofrimento vão passar. Tenha fé e você começará a se sentir mais leve e equilibrado.

(…Continue Lendo…)

#15#triste#coisas

Observe as pessoas na rua

Sente-se em um banco em uma praça e simplesmente observe as pessoas que passam por você. Além de te deixar mais atento às coisas que acontecem ao seu redor, esse hábito faz com que você tente adivinha…

(…Continue Lendo…)

#triste#coisas#15