Demonstre carinho

Pode ser com seu irmão, seus pais, amigos, namorado ou até cachorro.
Em momentos de tristeza, a melhor coisa é demonstrar carinho e distribuir amor.
Só assim você receberá todo o amor de volta e se sentirá melhor.

#triste#coisas#15 102

Mensagens Relacionadas

Acredite

Acredite que tudo ficará bem. Acredite que a dor e o sofrimento vão passar. Tenha fé e você começará a se sentir mais leve e equilibrado.

(…Continue Lendo…)

#15#coisas#triste

Observe as pessoas na rua

Sente-se em um banco em uma praça e simplesmente observe as pessoas que passam por você. Além de te deixar mais atento às coisas que acontecem ao seu redor, esse hábito faz com que você tente adivinha…

(…Continue Lendo…)

#15#triste#coisas

Tire um cochilo

Sim, um cochilo pode ajudar muito em momentos de tristeza. Às vezes, nos sentimos para baixo por causa do estresse do dia a dia, então esquecer os problemas por algumas horinhas vai faz muito bem. Sem…

(…Continue Lendo…)

#coisas#triste#15
Faça trabalhos manuais

Faça trabalhos manuais

Tente pegar uma vídeo-aula na internet e experimente fazer algum artesanato ou algo do tipo. A atividade é muito relaxante e pode trabalhar bastante a sua criatividade.

#triste#coisas#15

Escreva uma carta para si mesmo

Essa técnica é algo realmente interessante. Escreva sobre os seus planos futuros, seus objetivos e sonhos. Deixe claro na carta o que você quer deixar para trás e o que você quer levar com você para s…

(…Continue Lendo…)

#coisas#15#triste

Assista filmes infantis

Pode ser algum filme atual ou algum que você assistia e gostava quando era criança. O intuito é se distrair e lembrar como é bom ser inocente e resolver todos os problemas em uma piscar de olhos.

(…Continue Lendo…)

#triste#coisas#15