Ser Saudável

Ser saudável anda de mãos dadas com o ser feliz e embora não seja impossível, é difícil ser feliz se você está constantemente doente ou se sentindo com pouca energia.
Para uma ótima saúde e para a felicidade, você precisa de comer uma dieta bem equilibrada e saudável, manter-se ativa e certificar-se que você está dormindo o suficiente.

#feliz#beneficios 88

Mensagens Relacionadas

Qualidade de Vida

Já existem estudos que comprovam que a felicidade fortalece o sistema imunológico, previne o envelhecimento precoce, doenças emocionais - ansiedade, depressão, estresse - doenças psicossomáticas como …

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Valores

Viva de acordo com os valores em que acredita, mesmo atravessando momentos de adversidade. Quando conseguimos viver desta forma, temos maior bem-estar e auto-confiança.

(…Continue Lendo…)

#feliz#beneficios

A Diferença

Embora isso pareça muito óbvio, muitas pessoas têm dificuldade em encontrar tempo para fazer as coisas que realmente gostam. Então, o que faz você feliz? Compartilhamento de um pôr do sol? Beijos ines…

(…Continue Lendo…)

#feliz#beneficios
Para Ser Feliz

Para Ser Feliz

Não espere pelo amanhã para ser feliz. Dê essa oportunidade para você hoje.

#beneficios#feliz

Acumular Experiências

Focar os esforços primeiro em pequenas metas, acumulando experiência e confiança para logo poder expandir, transcender.

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Promover Mudanças

Ao olhar de forma negativa para sua vida, não buscar novidades e promover mudanças nas situações mais tristes vivenciadas, você pode criar um bloqueio que o impeça de desfrutar de uma vida mais plena …

(…Continue Lendo…)

#feliz#beneficios