Beneficios de ser Feliz

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Padrão Positivo

Programe seu cérebro para encontrar as possibilidades dentro das adversidades, ser otimista e praticar a gratidão vão fortalecer esse padrão positivo.

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#feliz#beneficios

Vida Leve

Conquistar a felicidade depende da maneira de trabalhar com as circunstâncias da vida, valorizar as coisas simples que ocorrem no dia a dia e que fazem toda a diferença. Um exemplo disso está em abraç…

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#feliz#beneficios

Qualidade de Vida

Já existem estudos que comprovam que a felicidade fortalece o sistema imunológico, previne o envelhecimento precoce, doenças emocionais - ansiedade, depressão, estresse - doenças psicossomáticas como …

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Sorrisos

Um sinal que sugere confiança é o sorriso. Sorrisos genuínos transmitem a mensagem de que os outros podem confiar e cooperar com você. Pessoas que sorriem são consideradas mais generosas, extrovertida…

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Motivo para Sorrir

Pessoas que sorriem mais vivem mais. Um estudo feito por Abel e Kruger (2010) pesquisou fotos de jogadores de baseball tiradas em 1952 e percebeu que aqueles que estavam sorrindo viveram até sete anos…

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Por Dinheiro

É possível ganhar dinheiro com um sorriso? Aparentemente o sorriso de uma garçonete sim. Tidd e Lockard concluíram que garçonetes que sorriam ganhavam mais gorjetas do que as outras. Pessoas que traba…

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#beneficios#feliz

Promover Mudanças

Ao olhar de forma negativa para sua vida, não buscar novidades e promover mudanças nas situações mais tristes vivenciadas, você pode criar um bloqueio que o impeça de desfrutar de uma vida mais plena …

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#feliz#beneficios

Má Impressão

Algumas vezes as pessoas sorriem apenas por educação, para evitar se sentirem mal mais tarde ou causarem algum constrangimento. Em um estudo feito por Lafrance em 1997, os participantes deveriam ficar…

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Estado de Espírito

Estado de Espírito

A felicidade trata-se de um estado de espírito, que depende das escolhas que fazemos diante da vida e o quanto estamos dispostos a nos permitir embarcar neste universo.

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Constrangimento

Segundo Keltner e Buswell, o constrangimento tem a função de tirar as pessoas de situações de aperto social. O sorriso “sem graça” faz com que a pessoa olhe para baixo e talvez de uma risadinha boba. …

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À Sua Maneira

Eleve seu estado de espírito, coloque-o em uma condição mais positiva seja através da meditação, através de uma expectativa positiva de algo bom que quer fazer como ver um filme, praticar a gratidão, …

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Sorriso Feminino

O sorriso de uma mulher tem efeitos mágicos em homens, acima e além do simples contato visual. Um estudo realizado por Walsh e Hewitt em 1985, estudou como homens abordam mulheres em bares. Quando uma…

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Emoções Positivas

Procure, sempre que possível, experimentar emoções positivas, convida, explicando que a investigação mostra claramente que as pessoas que se avaliam como mais felizes/satisfeitas com as suas vidas exp…

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Obstáculos

Felicidade não é sinônimo de uma vida sem problemas e sem dificuldades, ela está relacionada em poder lidar de forma saudável e madura com os obstáculos que surgem, ou seja, ser resiliente.

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#beneficios#feliz

Acumular Experiências

Focar os esforços primeiro em pequenas metas, acumulando experiência e confiança para logo poder expandir, transcender.

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