Atenção e Concentração
Quando estão nervosas, a atenção das pessoas tende a diminuir. Elas deixam de notar o que acontece ao seu redor e apenas percebem aquilo que acontece bem em sua frente. Sorrir nos faz sentir melhor, o…
#feliz#beneficiosQualidade de Vida
Já existem estudos que comprovam que a felicidade fortalece o sistema imunológico, previne o envelhecimento precoce, doenças emocionais - ansiedade, depressão, estresse - doenças psicossomáticas como …
#feliz#beneficiosA Diferença
Embora isso pareça muito óbvio, muitas pessoas têm dificuldade em encontrar tempo para fazer as coisas que realmente gostam. Então, o que faz você feliz? Compartilhamento de um pôr do sol? Beijos ines…
#beneficios#felizPadrão Positivo
Programe seu cérebro para encontrar as possibilidades dentro das adversidades, ser otimista e praticar a gratidão vão fortalecer esse padrão positivo.
#beneficios#felizCrescimento
Quem não conhece a frase “Se a vida lhe der limões, faça uma limonada”, pois bem, ela se encaixa perfeitamente nesse principio, com atitude positiva pode-se extrair oportunidade de crescimento nas adv…
#feliz#beneficiosHormônios do Prazer
Quando estamos felizes, o corpo libera a endorfina e serotonina, hormônios do prazer que causam a sensação de bem estar. A serotonina atua diretamente no sistema nervoso central, fazendo a regulação d…
#beneficios#felizPrazeres da Vida
Um dos pequenos e simples prazeres da vida, e que quase não é notado por ser automático, é quando sorrimos e somos correspondidos. Como a maioria das pessoas pode notar, nem sempre são correspondidas.…
#feliz#beneficiosDivirta-se!
Não leve a vida muito a sério. Embora todos temos responsabilidades, não há nenhuma razão pela qual você não se deva divertir. Na verdade, aqueles que o fazem, sem dúvida, são mais felizes. Jogar não …
#beneficios#felizSorriso Feminino
O sorriso de uma mulher tem efeitos mágicos em homens, acima e além do simples contato visual. Um estudo realizado por Walsh e Hewitt em 1985, estudou como homens abordam mulheres em bares. Quando uma…
#beneficios#felizEmoções Positivas
Procure, sempre que possível, experimentar emoções positivas, convida, explicando que a investigação mostra claramente que as pessoas que se avaliam como mais felizes/satisfeitas com as suas vidas exp…
#feliz#beneficiosAcumular Experiências
Focar os esforços primeiro em pequenas metas, acumulando experiência e confiança para logo poder expandir, transcender.
#feliz#beneficios
Estado de Espírito
A felicidade trata-se de um estado de espírito, que depende das escolhas que fazemos diante da vida e o quanto estamos dispostos a nos permitir embarcar neste universo.
#feliz#beneficiosPor Dinheiro
É possível ganhar dinheiro com um sorriso? Aparentemente o sorriso de uma garçonete sim. Tidd e Lockard concluíram que garçonetes que sorriam ganhavam mais gorjetas do que as outras. Pessoas que traba…
#feliz#beneficiosExpectativas
Mova seu ponto de apoio para uma atitude mental mais positiva, porém tome cuidado para evitar expectativas não realistas.
#beneficios#felizPromover Mudanças
Ao olhar de forma negativa para sua vida, não buscar novidades e promover mudanças nas situações mais tristes vivenciadas, você pode criar um bloqueio que o impeça de desfrutar de uma vida mais plena …
#feliz#beneficios