A Diferença
Embora isso pareça muito óbvio, muitas pessoas têm dificuldade em encontrar tempo para fazer as coisas que realmente gostam.
Então, o que faz você feliz? Compartilhamento de um pôr do sol? Beijos inesperados? Estar com os amigos? Dançar na chuva? Faça uma lista das coisas que lhe trazem felicidade e uma promessa a si mesmo fazê-las o mais rápido possível.
Não são os grandes prazeres que trazem mais felicidade, mas são as pequenas coisas que fazem a diferença.
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