A Diferença

Embora isso pareça muito óbvio, muitas pessoas têm dificuldade em encontrar tempo para fazer as coisas que realmente gostam.
Então, o que faz você feliz? Compartilhamento de um pôr do sol? Beijos inesperados? Estar com os amigos? Dançar na chuva? Faça uma lista das coisas que lhe trazem felicidade e uma promessa a si mesmo fazê-las o mais rápido possível.
Não são os grandes prazeres que trazem mais felicidade, mas são as pequenas coisas que fazem a diferença.

#feliz#beneficios 91

Mensagens Relacionadas

Má Impressão

Algumas vezes as pessoas sorriem apenas por educação, para evitar se sentirem mal mais tarde ou causarem algum constrangimento. Em um estudo feito por Lafrance em 1997, os participantes deveriam ficar…

(…Continue Lendo…)

#feliz#beneficios

Emoções Positivas

Procure, sempre que possível, experimentar emoções positivas, convida, explicando que a investigação mostra claramente que as pessoas que se avaliam como mais felizes/satisfeitas com as suas vidas exp…

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Constrangimento

Segundo Keltner e Buswell, o constrangimento tem a função de tirar as pessoas de situações de aperto social. O sorriso “sem graça” faz com que a pessoa olhe para baixo e talvez de uma risadinha boba. …

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Por Dinheiro

É possível ganhar dinheiro com um sorriso? Aparentemente o sorriso de uma garçonete sim. Tidd e Lockard concluíram que garçonetes que sorriam ganhavam mais gorjetas do que as outras. Pessoas que traba…

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Promover Mudanças

Ao olhar de forma negativa para sua vida, não buscar novidades e promover mudanças nas situações mais tristes vivenciadas, você pode criar um bloqueio que o impeça de desfrutar de uma vida mais plena …

(…Continue Lendo…)

#beneficios#feliz

Sem Stress

Sorrir é uma das maneiras de reduzir o estresse causado por situações ruins. Psicólogos chamam esse sorrido de hipótese do feedback facial. Até sorrisos forçados podem ajudar a melhorar o humor. Mas c…

(…Continue Lendo…)

#feliz#beneficios