A Diferença
Embora isso pareça muito óbvio, muitas pessoas têm dificuldade em encontrar tempo para fazer as coisas que realmente gostam.
Então, o que faz você feliz? Compartilhamento de um pôr do sol? Beijos inesperados? Estar com os amigos? Dançar na chuva? Faça uma lista das coisas que lhe trazem felicidade e uma promessa a si mesmo fazê-las o mais rápido possível.
Não são os grandes prazeres que trazem mais felicidade, mas são as pequenas coisas que fazem a diferença.
Mensagens Relacionadas
Emoções Positivas
Procure, sempre que possível, experimentar emoções positivas, convida, explicando que a investigação mostra claramente que as pessoas que se avaliam como mais felizes/satisfeitas com as suas vidas exp…
#feliz#beneficiosDivirta-se!
Não leve a vida muito a sério. Embora todos temos responsabilidades, não há nenhuma razão pela qual você não se deva divertir. Na verdade, aqueles que o fazem, sem dúvida, são mais felizes. Jogar não …
#beneficios#felizPadrão Positivo
Programe seu cérebro para encontrar as possibilidades dentro das adversidades, ser otimista e praticar a gratidão vão fortalecer esse padrão positivo.
#beneficios#feliz
Estado de Espírito
A felicidade trata-se de um estado de espírito, que depende das escolhas que fazemos diante da vida e o quanto estamos dispostos a nos permitir embarcar neste universo.
#beneficios#felizConstrangimento
Segundo Keltner e Buswell, o constrangimento tem a função de tirar as pessoas de situações de aperto social. O sorriso “sem graça” faz com que a pessoa olhe para baixo e talvez de uma risadinha boba. …
#feliz#beneficiosExpectativas
Mova seu ponto de apoio para uma atitude mental mais positiva, porém tome cuidado para evitar expectativas não realistas.
#beneficios#feliz