Corra riscos

Situações complicadas, incertas e até mesmo desgastantes são fundamentais para aumentar nossa sensação de satisfação.
Pessoas verdadeiramente felizes aparentam saber intuitivamente que a felicidade duradoura não se trata apenas de fazer aquilo de que gostamos.
Ela também exige crescimento pessoal e se aventurar além dos limites da sua zona de conforto.

#feliz#chaves 121

Mensagens Relacionadas

Comece a meditar

Esse simples hábito combate o estresse. A longo prazo, a prática regular de exercícios de meditação ajuda as pessoas a enfrentar melhor as armadilhas da vida, superar as crises com mais força interior…

(…Continue Lendo…)

#chaves#feliz

Simplifique!

Precisamos identificar o que é verdadeiramente importante e nos concentrar sobre isso. Já se sabe que quem tenta fazer demais acaba conseguindo realizar pouco, e por isso o melhor é se concentrar em a…

(…Continue Lendo…)

#feliz#chaves

Não se culpe

Temos que nos dar o direito de ser humanos e perdoar nossas fraquezas. os baixos níveis de perdão estão relacionados à presença de transtornos como depressão, ansiedade e baixa autoestima.

(…Continue Lendo…)

#chaves#feliz

Torça pelos outros

Comemorar de verdade o sucesso dos seus amigos pode te fazer mais feliz do que conquistar os seus próprios. Você já ouviu isso um milhão de vezes: um bom amigo é aquele com quem você pode contar quand…

(…Continue Lendo…)

#feliz#chaves

Poder

40% de nossa capacidade de ser feliz está ligada ao poder de mudança, de acordo com a pesquisadora da Universidade da Califórnia, Riverside, Sonja Lyubomirsky.

(…Continue Lendo…)

#chaves#feliz

Atente-se às escolhas

Nicholas Christakis, pesquisador da Universidade Harvard, constatou que a felicidade de cada pessoa depende não somente das suas próprias escolhas e ações, mas também das opções e atitudes daqueles qu…

(…Continue Lendo…)

#feliz#chaves