Lido bem com mudanças?
Uma vantagem aqui é saber dar a devida proporção aos acontecimentos.
É preciso distinguir o que é problema do que é chateação.
Um diagnóstico de doença grave é problema e exigirá coragem e apoio.
Já uma batidinha de carro é só um aborrecimento sem importância.
Nos dois casos, dramatizar demais é perda de energia.
A saída é encarar o que está por vir.
Mudar implica sair de certas zonas de conforto e desmanchar velhos jeitos de se encaixar aos ritmos da vida.
Devemos respeitar o fim de cada ciclo em vez de resistirmos aos términos e esperarmos que o destino decida por nós que direção tomar.
Mensagens Relacionadas
Eu me preocupo muito com os outros?
Em tempos de redes sociais, cresce a tendência de achar que o gramado dos vizinhos é mais verde. Isso golpeia a autoestima e gera insatisfação por coisas que nem queremos de fato. Esse mundo em que to…
#check#up#emocionalLido bem com meus erros?
Ficar preso ao que deu errado, com o olhar fixado apenas nas próprias falhas ou nos deslizes dos outros, pode impedir de seguir adiante e barrar novas experiências. O perfeccionismo e a autoexigência …
#emocional#check#upSei escutar elogios com tranquilidade?
Se um comentário positivo sobre o que veste causa mais constrangimento do que satisfação, pergunte-se: Será que me sinto merecedora dos aspectos positivos da minha vida? Como vai o meu nível de autoap…
#emocional#up#checkConsigo me virar sozinha quando é necessário?
Até quem tem a sorte de nascer em um ambiente confiável, em famílias bem prestativas e protetoras, precisa desenvolver certa dose de autossuficiência. Saber se virar sozinha tem tudo a ver com possuir…
#check#up#emocionalFaço autorreflexões constantes?
A prática de desacelerar e criar chances para pensar a respeito de projetos ou acontecimentos é essencial para fazer escolhas mais conscientes. Trata-se de suspender o julgamento e contemplar, como se…
#check#emocional#upSou capaz de dizer sim e não sempre que preciso?
Esta é uma questão de equilíbrio, pois o medo de dizer não para os outros leva a falar muito menos sim para si mesma. Será que está sabendo equilibrar o que as pessoas querem de você e o que quer para…
#check#up#emocional