Gosto do que vejo no espelho diariamente?

Para cultivar um olhar mais generoso sobre si mesma é preciso, antes de tudo, entender que a real fonte da autoestima é ser, e não apenas parecer.
Descubra o que você gosta de verdade no seu corpo e seu rosto e o que a mobiliza e faz sua vida realmente valer a pena.
Isso lhe trará vitalidade, melhorando inclusive a imagem que vê no espelho.
É que estará refletida ali uma pessoa genuína e singular, que não está nem aí para a ditadura dos padrões.
Os modelos de beleza são criados pela cultura e não honram a singularidade de cada mulher.
Comparar-se a eles é uma tortura da qual nem aquelas que são lindíssimas escapam, pois acabam se autodepreciando por causa de detalhes.
Cultivar a aceitação é o primeiro passo para sair da armadilha.