Sou capaz de dizer sim e não sempre que preciso?
Esta é uma questão de equilíbrio, pois o medo de dizer não para os outros leva a falar muito menos sim para si mesma.
Será que está sabendo equilibrar o que as pessoas querem de você e o que quer para si mesma? Se ceder demais, a insatisfação será enorme.
Pare e reflita se você está constantemente se apertando para caber nos ambientes por onde circula – negar-se o direito de ser espontânea é um exemplo disso – ou está sempre expandindo seus limites para agradar.
O sim e o não dão direções e deixam claro quais são os limites de cada um.
Todas nós queremos tanto ser aceitas e amadas que muitas vezes não temos clareza das nossas necessidades.
Isso é desgastante.
Mas o contrário também pode ser verdadeiro: Ficar mudando o tempo inteiro de parceiro, de trabalho e de amizades pode indicar que está dizendo sim demais para si mesma sem olhar o coletivo.
Mensagens Relacionadas
Sinto-me convicta de que estou com o parceiro certo?
Quatro sinais indicam que a relação vai bem: 1. É possível ficar em silêncio do lado do outro sem ter de representar. 2. Existe boa dose de amizade e sempre há o que compartilhar – isso, aliás, toma m…
#check#emocional#upEstou aproveitando bem minha fase atual?
A questão aqui é verificar como vai a capacidade de viver o presente da melhor maneira possível sem se fixar no que está por vir ou no que já passou. Cada fase da vida tem coisas boas a oferecer e som…
#check#up#emocionalLido bem com meus erros?
Ficar preso ao que deu errado, com o olhar fixado apenas nas próprias falhas ou nos deslizes dos outros, pode impedir de seguir adiante e barrar novas experiências. O perfeccionismo e a autoexigência …
#check#up#emocionalFaço autorreflexões constantes?
A prática de desacelerar e criar chances para pensar a respeito de projetos ou acontecimentos é essencial para fazer escolhas mais conscientes. Trata-se de suspender o julgamento e contemplar, como se…
#emocional#check#upComo quero ser lembrada?
Pelo estilo, pelo caráter, pelo talento, pela simplicidade, pelo humor ou por ser reclamona, raivosa, esnobe, dramática? Embora ninguém tenha controle sobre como impressiona os outros (e isso não deva…
#emocional#up#checkTenho me dedicado às coisas simples da vida?
Conversar com as crianças, cuidar das plantas, contemplar o céu e ouvir o canto de um pássaro são jeitos fáceis de brecar a loucura diária e se reconectar com o momento presente. Vale qualquer ativida…
#emocional#up#check