Suco Natural
Um suco natural é o up de que você precisa, combinado com a nutrição, para começar o dia bem.
É rápido de fazer e vale muito a pena.
Bata no liquidificador 1 copo (200 ml) de suco de laranja, 1/3 de cenoura picada, 1 polpa de açaí e 1 colher (chá) de guaraná em pó.
O açaí carrega ferro, mineral que em falta no organismo pode levar a cansaço e anemia.
Combinado com o guaraná, a frutinha forma uma dupla revigorante.
A laranja e a cenoura colaboram para a eliminação de toxinas e a renovação de todas as células do corpo.Dicas fáceis para uma alimentação saudável
Mensagens Relacionadas
Disposição
Comece não reclamando do tempo ou da hora em que acorda. Para começar o dia bem, é preciso estar bem com sua vida. Invista em ouvir uma música animada e dar um bom dia especial para quem você ama. Enx…
#comecarAlimentação
Sua primeira refeição tem que ser a porta de entrada de coisas maravilhosas e nutritivas no seu corpo. Não menospreze o café da manhã, aproveite esse momento para se deliciar e renovar as energias.
(…Continue Lendo…)
Som na caixa!
Nada de pianinho ou música lenta, isso aqui é para relaxar durante o trabalho ou antes de dormir. Para dar energia e começar o dia bem, o que funciona são músicas animadas. Elas dão energia e animam q…
#comecar