Suco Natural
Um suco natural é o up de que você precisa, combinado com a nutrição, para começar o dia bem.
É rápido de fazer e vale muito a pena.
Bata no liquidificador 1 copo (200 ml) de suco de laranja, 1/3 de cenoura picada, 1 polpa de açaí e 1 colher (chá) de guaraná em pó.
O açaí carrega ferro, mineral que em falta no organismo pode levar a cansaço e anemia.
Combinado com o guaraná, a frutinha forma uma dupla revigorante.
A laranja e a cenoura colaboram para a eliminação de toxinas e a renovação de todas as células do corpo.Dicas fáceis para uma alimentação saudável
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