Melhor momento

Para começar o dia bem, é preciso focar isso logo pela manhã.
Tente colocar a preguiça de lado.
Inicie o seu dia com um bom café da manhã.
Depois você pensa no trabalho e nos problemas.
Guarde a manhã para cuidar de você.
O melhor momento para colocar mais energia na vida é pela manhã, antes de dar início às tarefas cotidianas.

#comecar 62

Mensagens Relacionadas

Líquidos

Beba água, muita água. Comece com alguns copos por dia. Pode ser pequeno. Vá aumentando a quantidade. Quando você perceber, estará muito hidratada e não conseguirá viver sem água. Comece seu dia bem t…

(…Continue Lendo…)

#comecar

Vestimenta

A nossa roupa diz muito sobre como será nosso dia. Uma roupa desconfortável ou que não nos agrada tem a consequência de acabar com nosso humor. Escolha suas peças de roupa com sabedoria para começar o…

(…Continue Lendo…)

#comecar

Som na caixa!

Nada de pianinho ou música lenta, isso aqui é para relaxar durante o trabalho ou antes de dormir. Para dar energia e começar o dia bem, o que funciona são músicas animadas. Elas dão energia e animam q…

(…Continue Lendo…)

#comecar

Banhão

Acorde sua mente e corpo com um banho delicioso. O banho deve ser um ritual prazeroso e cheio de dedicação. O banho envolve cuidado e pode trazer consequências revigorantes ao longo do dia.
Nada…

(…Continue Lendo…)

#comecar

Mude

Comece o dia bem ao conhecer novas coisas. Uma rua diferente pode te proporcionar novidades surpreendentes todos os dias. Não menospreze nenhuma chance de buscar coisas novas na sua vida.
Varie …

(…Continue Lendo…)

#comecar

Alimentação

Sua primeira refeição tem que ser a porta de entrada de coisas maravilhosas e nutritivas no seu corpo. Não menospreze o café da manhã, aproveite esse momento para se deliciar e renovar as energias. (…Continue Lendo…)

#comecar