Sinta a tristeza

É normal ficar triste em uma situação como essa.
Sinta essa tristeza, chore, veja um filme dramático, bote tudo para fora… Você vai se sentir melhor.

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Categoria: Conselhos Pós Término de Namoro

Tome um banho

Depois de se afogar em um mar de tristeza, nada melhor do que um banho para limpar as energias pesadas e começar de novo.

Ocupe sua mente com algo que te dá prazer.

Dance! A música tem poderes que você nem mesmo imagina.

Não fique trancado dentro de casa. Passear e mudar de ares é sempre bom para espairecer e seguir em frente.

Além de gastar energia, praticar esportes libera hormônios de prazer. Dessa forma você fica saudável, feliz e bem consigo mesmo(a).

O mar está cheio de peixes, para que ficar correndo atrás do mesmo?