Vá para a balada

Exclua das redes sociais

Pode parecer uma atitude infantil, mas para que você precisa saber tudo o que está acontecendo na vida da pessoa?

Grite em um travesseiro

Essa é uma ótima maneira de botar para fora toda a raiva que você deve estar pela situação. Então pegue um travesseiro, enfie a cara nele e grite. Grite mesmo, com todo o seu pulmão.

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Guarde os presentes

Se te ajudar a esquecer, tire os presentes que ele (a) te deu de vista. Coloque tudo em uma caixa e guarde em um lugar de difícil acesso. Um dia você pode olhar para tudo isso com saudade, mas nesse m…

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Sinta a tristeza

É normal ficar triste em uma situação como essa. Sinta essa tristeza, chore, veja um filme dramático, bote tudo para fora… Você vai se sentir melhor.

Saia

Não fique trancado dentro de casa. Passear e mudar de ares é sempre bom para espairecer e seguir em frente.

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Perdoe

Guardar rancor de quem ficou para trás só vai trazer mal a você mesmo. Por isso, perdoe. Livre-se desse peso e dessa raiva.

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