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Fique com amigos

Quando se está sofrendo o melhor é ficar com pessoas que te querem bem. Seus amigos vão entender sua dor e fazer de tudo para te animar.

Tome um banho

Depois de se afogar em um mar de tristeza, nada melhor do que um banho para limpar as energias pesadas e começar de novo.

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Vá para a balada

Dance! A música tem poderes que você nem mesmo imagina.

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Olhe em volta

Abra os olhos para novas possibilidades: há muitas outras pessoas interessantes por aí, e algumas delas podem estar de olho em você.

Sinta a tristeza

É normal ficar triste em uma situação como essa. Sinta essa tristeza, chore, veja um filme dramático, bote tudo para fora… Você vai se sentir melhor.

Exclua das redes sociais

Pode parecer uma atitude infantil, mas para que você precisa saber tudo o que está acontecendo na vida da pessoa?