15- É preciso continuar vivendo.
A tristeza da perda, a presença da ausência perene, todos esses sentimentos ainda terão lugar dentro de você, mas a vida continua e em algum momento você precisar estar pronto para retomar as suas atividades.
Guarde consigo tudo o que vocês viveram, lembre-se dele com carinho e viva por você e por ele.
Não se culpe por continuar a viver e nem por possíveis momentos de choro repentino.
Que todas as dicas sirvam para que você encontre da melhor maneira um novo rumo para a sua vida e em último caso, não hesite em procurar ajuda especializada.
Mensagens Relacionadas
5 - Nunca estimule alguém a "sair" logo do seu luto
Ficar pedindo para que a pessoa enlutada recupere-se rapidamente é um tanto incômodo. Esse tipo de atitude pode só piorar quem está passando pelo luto, levando a uma possível depressão e adoecimento. …
#dicas#luto10 - Você não precisa ficar triste o tempo todo
Uma das coisas mais comuns de se pensar, é que quem está de luto deve ficar triste o tempo todo. O luto é um momento complicado, e é normal que até as coisas voltarem ao normal, a pessoa sinta picos d…
#dicas#luto9- Procure uma maneira de expressar o que você está sentindo
Escrever poesias, músicas, textos, expressar-se através de pintura e danças, parece ser uma ótima alternativa para expor os seus sentimentos ao longo do luto. A arte é um é um excelente recurso para r…
#luto#dicas4 - É preciso chorar a sua dor
Não há como escolher não sofrer. O luto é doloroso para todos, nos abala por completo. Fingir, se esconder ou bloquear não vai resolver. Portanto, a solução mais simples é chorar, isso mesmo, chore se…
#luto#dicas11- É preciso perdoar
Quando alguém nos deixa, diversos sentimentos estarão sobre nós. Raiva, revolta e culpa só irão dificultar o processo de luto. A raiva acontece mais em casos de não aceitação do que aconteceu, pela tr…
#dicas#luto1 - Respeite o momento do choque
Quando passamos por um momento de perda, é natural que ocorra um choque inicial. Esse tipo de comportamento ocorre, pois nosso ego não assimila esses acontecimentos e por isso podemos ficar paralisado…
#luto#dicas