Passeios
Sair já é meio caminho andado para combater a saudade.
Claro que você vai ficar depressiva assistindo reprises de Friends no quarto escuro oito horas por dia.
Defina como meta gastar seu tempo fora de casa, seja para ler um livro que você ia ler em casa em um parque ensolarado ou para fazer uma longa caminhada com um bom amigo em vez de exercitar-se no seu quarto.
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