Comidas Diferentes

Coma suas comidas favoritas de casa.
Se você está vivendo a milhares de quilômetros do lar e só há um restaurante que serve sua cozinha local, experimente-o.
Se não há muitos restaurantes para escolher, faça o próprio prato.

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Categoria: Dicas para Acabar com a Saudade

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Adeus

Defina um limite para o quanto você vai falar com cada pessoa importante em sua vida. Você pode ainda designar um dia da semana para bater um papo, caso se torne mais fácil para você dizer adeus no fi…

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Drinque

Beba um drinque. Isso mesmo, um só. Uma taça de vinho, por exemplo, já vai fazer com que você fique mais relaxado, tornar o seu corpo mais quente e aliviado, tirando um pouco da tensão nos ombros.

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Coerência

Seja coerente. Você tem todo direito de sentir falta de uma pessoa, mas não de deixar de viver sua vida por causa dela.

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Mantra

Ouça um mantra. O simples fato de você parar tudo e concentrar-se naquilo, meditando, vai acalmar seu coração e aliviar a dor. Quando a música terminar você nem vai acreditar que passou.

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Diversão

Conte histórias engraçadas. Embora você possa estar se sentindo muito deprimida para rir, tente partilhar algumas histórias engraçadas sobre o que você mais gosta. Isso fará com que todo mundo dê risa…

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Fotos

Fotos de sua família e entes queridos. Se você tiver alguma foto de um determinado lugar da casa que signifique muito para você, ela pode ajudá-la a se sentir melhor também.

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