Se expresse
Se está sentindo remorso ou raiva de alguém, se expresse.
Escreva ou fale tudo o que está sentindo.
Libertar as emoções pode ajudar a tirar aquele peso das costas e fazer você se desapegar mais rápido do que já é passado.
Mensagens Relacionadas
Sentimentos
Comece a observar os seus sentimentos e tente descobrir porque eles surgem. Não negue o que você sente, mas descobrir a raiz de suas emoções pode ser uma ótima forma de se livrar do que está te atrapa…
#dicas#desapegar#conseguirDestino
Às vezes, confiar no destino é a melhor forma de evitar ficar pensando no “e se acontecesse isso ou aquilo…”. O que é melhor para a sua vida vai acontecer, você queira ou não. Confie no destino e no q…
#dicas#conseguir#desapegarOtimismo
Pare para observar o lado bom das coisas. Um rompimento com algo ou alguém pode ser a melhor coisa que pode te acontecer na vida. Muitas coisas novas podem surgir a partir disso e a sua vida pode muda…
#dicas#desapegar#conseguirJogue fora objetos
Se você está em fase de desapego, jogue fora objetos que te façam lembrar da pessoa ou da situação em questão. A última coisa que você precisa é de objetos que te lembrem do que você quer deixar no pa…
#dicas#desapegar#conseguirDesligue um pouco
Ficar pensando muito se vale a pena ou não desapegar só vai te deixar com a cabeça cada vez mais pesada. Desligue a mente um pouco e vá fazer algo prazeroso. Nos momentos de lazer pode vir aquela insp…
#dicas#conseguir#desapegarNão se culpe
O sentimento de culpa não ajuda em nada no momento do desapego. As coisas terminam do jeito que tem que terminar. Não ache que foi culpa sua ou que poderia ter sido diferente. Tudo acontece do jeito q…
#conseguir#desapegar#dicas