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Pratiquem a bondade, não criem sofrimento, dirijam a própria mente.
Esta é a essência do Budismo.

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Nas pessoas, assim como entenderia um bom boticário, o que vale não é o frasco, mas a essência.

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Aprender a ser moderado é a essência do bom senso e da verdadeira sabedoria. No entanto o homem consegue descobrir processos e desenvolver métodos de fuga à moderação.

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A Psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor.

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