Um quilo de cada vez.Com calma e paciência se chega à perfeição.
Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é tarde para ir mais além.
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Ponha-se em forma por uma boa razão!
Coma para o corpo que você quer, e não para o corpo que você tem.
Tentar não significa conseguir, mas todos que conseguiram tentaram.
O teu empenho e determinação trazem resultados.
Falhar é a oportunidade de recomeçar com mais determinação.