Ociosidade

Sacrificar

O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem.

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Verdadeira felicidade

A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.

Paz interior

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

Avaliar a saúde

Não sabemos avaliar a saúde quando a temos, lamentamos a sua falta quando a perdemos.

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Qualquer amor já é um pouquinho de saúde

Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura.

Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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