Ociosidade

A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.

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Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.

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O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

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Oficina do estômago

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