Ociosidade

Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Verdadeira felicidade

A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.

O primeiro dos bens

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde

Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde!

Felicidade é nada mais que boa saúde e memória ruim

Felicidade é nada mais que boa saúde e memória ruim.

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Oficina do estômago

Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.

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