Algo positivo
Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor.
Quando você sorri, seu corpo relaxa.
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Iluminado
Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todo iluminado
#buda#desestressarRevigorante
É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…
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Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.
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Nós também precisamos entrar em contato com as maravilhas da vida. Ela estão dentro de nós e ao nosso redor, por toda parte, o tempo todo.
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