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Algo positivo
Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.
#desestressar#simoneelkelesRevigorante
É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…
#gordonbhinckley#desestressarDance
Dance pelada dentro de casa. Filme. E depois sente para assistir à tragicomédia sozinha. Apague a gravação.
#marilizpereirajorge#desestressarMuito mais
Abandone seu combate, deixe sua mente, jogue fora suas preocupações, e relaxe no mundo. Não há necessidade de resistir à vida, só faça o seu melhor. Abre seus olhos e veja que você é muito mais do que…
#danmillman#desestressarHabilidade
A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.
#desestressar#williamjames