FRASES PARA DESESTRESSAR

Algo positivo

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

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#simoneelkeles #desestressar

No momento

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

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#amitray #desestressar

Doce

É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.

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#desestressar #horacio

Mistérios

Cantar, gritar, dançar descalço nas matas na calada da noite, com não mais consciência da mortalidade do que um animal! Esses são mistérios poderosos.

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#desestressar #donnatartt

Iluminado

Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todo iluminado

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#desestressar #buda

Deixe para lá

Você não pode controlar tudo. Às vezes, você só precisa relaxar e ter fé que as coisas vão funcionar. Deixe para lá um pouco e só deixe a vida acontecer.

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#kodykeplinger #desestressar

Purificar

Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.

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#desestressar #amitray

Abandone seu combate, deixe sua mente, jogue fora suas preocupações, e relaxe no mundo. Não há necessidade de resistir à vida, só faça o seu melhor. Abre seus olhos e veja que você é muito mais do que…

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#desestressar #danmillman

Aprender a desapegar

Aprender a desapegar deveria ser aprendido antes de aprender a ganhar. A vida deveria ser tocada, não estrangulada. Você precisa relaxar, deixar acontecer às vezes

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#desestressar #raybradbury