Frases para Desestressar

Algo positivo

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

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Muito mais

Abandone seu combate, deixe sua mente, jogue fora suas preocupações, e relaxe no mundo. Não há necessidade de resistir à vida, só faça o seu melhor. Abre seus olhos e veja que você é muito mais do que…

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Senso de viver

Apenas o senso de viver já é alegria suficiente.

Habilidade

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.

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Aprender a desapegar

Aprender a desapegar deveria ser aprendido antes de aprender a ganhar. A vida deveria ser tocada, não estrangulada. Você precisa relaxar, deixar acontecer às vezes

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Deixe para lá

Você não pode controlar tudo. Às vezes, você só precisa relaxar e ter fé que as coisas vão funcionar. Deixe para lá um pouco e só deixe a vida acontecer.

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Imprestável

Posso relaxar com os imprestáveis, porque sou um imprestável.

Doce

É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.

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Maravilhas

Nós também precisamos entrar em contato com as maravilhas da vida. Ela estão dentro de nós e ao nosso redor, por toda parte, o tempo todo.

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Revigorante

É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…

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Esperar

Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.

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No momento

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

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Tolices

Felizes são os que dão risadas das suas tolices, pois deles é a fonte do relaxamento.

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Dance

Dance pelada dentro de casa. Filme. E depois sente para assistir à tragicomédia sozinha. Apague a gravação.

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Única razão

Eu finalmente descobri que a única razão para se estar vivo é aproveitar isso.

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