Purificar
Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.
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Esperar
Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.
#williamsburroughs#desestressarMistérios
Cantar, gritar, dançar descalço nas matas na calada da noite, com não mais consciência da mortalidade do que um animal! Esses são mistérios poderosos.
#donnatartt#desestressarNo momento
Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.
#desestressar#amitrayAlgo positivo
Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.
#desestressar#simoneelkelesRevigorante
É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…
#gordonbhinckley#desestressar