Purificar

Maravilhas

Nós também precisamos entrar em contato com as maravilhas da vida. Ela estão dentro de nós e ao nosso redor, por toda parte, o tempo todo.

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No momento

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

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Senso de viver

Apenas o senso de viver já é alegria suficiente.

Revigorante

É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…

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Habilidade

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.

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Ofereça paz

Se você quer experimentar a paz, ofereça paz a outro.

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