Habilidade

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.

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Autor: William James Categoria: Frases para Desestressar

Algo positivo

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.

Acorde, recupere o seu humor. Não se preocupe, apenas seja feliz. Você já está livre!

Felizes são os que dão risadas das suas tolices, pois deles é a fonte do relaxamento.

Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.

Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todo iluminado