Habilidade

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.

#williamjames #desestressar 212

Autor: William James Categoria: Frases para Desestressar

Única razão

Eu finalmente descobri que a única razão para se estar vivo é aproveitar isso.

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

Posso relaxar com os imprestáveis, porque sou um imprestável.

Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.

É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…

Se você quer experimentar a paz, ofereça paz a outro.