Ofereça paz

Se você quer experimentar a paz, ofereça paz a outro.

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Autor: Dalai Lama Categoria: Frases para Desestressar

Esperar

Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.

Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.

Apenas o senso de viver já é alegria suficiente.

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

Acorde, recupere o seu humor. Não se preocupe, apenas seja feliz. Você já está livre!

Dance pelada dentro de casa. Filme. E depois sente para assistir à tragicomédia sozinha. Apague a gravação.