Ofereça paz

Se você quer experimentar a paz, ofereça paz a outro.

#dalailama#desestressar 232

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Esperar

Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.

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Dance

Dance pelada dentro de casa. Filme. E depois sente para assistir à tragicomédia sozinha. Apague a gravação.

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#desestressar#marilizpereirajorge

Algo positivo

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

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Imprestável

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Posso relaxar com os imprestáveis, porque sou um imprestável.

#charlesbukowski#desestressar

Iluminado

Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todo iluminado

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Senso de viver

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Apenas o senso de viver já é alegria suficiente.

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